حب هيل هندي أولى من أفضلا البهارات لدينا، حيث يصلنا بشكل مباشر من الهند، ويحتوى على 100 جرام منه على:
- كالسيوم 383 مليجرام.
- بوتاسيوم 1119 مليجرام.
- أوكسيد 18 مليجرام.
- زنك 7.47 مليجرام.
- فيتامين ب1 0.198 مليجرام.
- فيتامين ب 0.182 مليجرام.
- فيتامين ب3 1.102 مليجرام.
- حديد 13.97 مليجرام.
- سنزيوم 229 مليجرام.
- فسفور 178 مليجرام.
- فيتامين ب6 0.230 مليجرام.
- فيتامين ج 21.0 مليجرام.
- 68.47 جرام.
- لوزن 28.0 جرام.
- بروتين كلي 10.76 جرام.
- ماء 8.28 جرام.
- دهون 6.70 جرام.
انواع الهيل الهندي.
هناك العديد من أنواع هيل اخضر هندي، حيث تعد من اجود انواع البهارات التي يمكن استخدامها، كما ان كل انواع الهيل تأتي من الهند إلا أنها تختلف في الشكل والفوائد واللون أيضا
هيل هندي اصلي.
- يعتبر الهيل الهندي الأصلي هو الذي له لون اخضر، ويكتسب جماله.
- يستغرق في الحاجه بشكل كبير.
- يعتبر عامل مساعد للإصابة بالسكتات الشيشانية.
- يساعد في الحد من الوزن الزائد.
- توجد به كمية كبيرة من معدن الحديد وكذلك معدن المنغنيز، الذي يساعدان في الدورة الأيضية وكذلك يساعدان فى الحصول على عظام قوية بشكل غير عادي.
- عند الإحساس بالأصل او القئ يجب تناول الهيل، وهذا يعني أن الأكل يساعد في الحد منهم.
- يعتبر عامل مساعد في التخلص من الروائح الكريهة التي تتواجد في الفم.
هيل هندي أولا.
- عند الحصول على الهيل الهندي الذي يكون من الدرجة الاولى فان هذا الأمر مهم جداً.
- حيث ان له رائحة مميزة وقوية للغاية.
- كما يتم توفيره كحبة كاملة بشكل صحيح وليس به اي كسور.
- يتواجد في قلم تحفظ النكهة الخاصة به.
- كما يساعد في القضاء على البكتيريا والجراثيم التي تساعد في حدوث تسوس الأسنان والتهاب المفاصل الروماتويدي.
- عند تناول الهيل بشكل عام، فإن هذا الأمر يساعد في التخلص من القلق والقلق الذي يؤدي إلى العديد من الأشخاص.
- يساعد السكر في خفض مستويات السكر في الدم، وهذا يعرف في أعراض المرض الذي تصاحب المرض.
هيل هندي اسود.
- يعتبر الهيل الاسود هو من انواع الهيل، ولكنه يتميز بفوائد عديدة بالاضافة الى انه يوجد به الكثير من الفوائد الاخرى.
- حيث يساعد على الحد من الجلد، لذلك فهو مناسب لاضافته في القهوة.
- يعد عاملاً مساعداً جداً في إزالة القشرة التي تتشكل في الشعر، بالإضافة إلى أنه لا يسبب أي جفاف في الشعر.
- ولهذا السبب، يتم تدفق الدم في الجسم بشكل عكسي، وهذا الأمر جيد بسبب الإحساس بالبرد فيتخلص منه الكثير من الناس.
- كما يساعد في تسهيل المهام الخاصة بالجسم، وهذا الأمر يجعل مساعد مساعد في تشخيص الجسم.
ما هو أفضل هيل هندي؟
يعتبر الهيل الهندي الذي يعتبر من الدرجة الأولى هو أفضل الانواع، وهذا لأنه يزيد الفوائد الخاصة به، ومنها:
- يساعد في التخلص من التقلصات التي تحدث في العدوى، لأنها محدودة من الانتفاخات التي يتم الإبلاغ عنها.
- يساعد في تصفية الاختيار، وهذا لأنه يعمل على تسهيل حركة التعبير مما يساعد في تصفية منه.
- يوجد به الكثير من العناصر التي تساعد في الجسم، كما أنها تساعد في مستويات السترول الضار التي يتواجد فيها انخفاض في الجسم.
- يخدم في أشهر الأمراض الصدرية بالجلطات القلبية كما أنه يساعد في الصحة الخاصة بالأوعية الدموية التي تتواجد بها.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.